关于电子烟两三天一颗烟弹是否算多，这主要取决于个人的吸烟习惯和需求。

对于一些烟民来说，两三天一颗烟弹可能是一个适中的频率，而对于其他人来说可能算多或者算少，这主要取决于个人的吸烟习惯、对尼古丁的依赖程度以及个人对电子烟的喜好等因素。

电子烟的烟弹中含有的尼古丁量也会影响使用频率，如果烟弹中的尼古丁含量较高，那么可能需要更频繁地更换烟弹。

是否算多需要根据个人的具体情况来判断，如果担心使用频率过高，可以考虑减少使用频率或寻找其他替代品来帮助戒烟或减少对尼古丁的依赖，也需要注意电子烟的使用可能对健康产生的影响，建议在使用时注意适量并遵循产品说明。

最后需要强调的是，吸烟有害健康，无论使用电子烟还是传统香烟都应尽量减少或避免，如果有戒烟的打算，可以咨询医生或专业机构以获取更好的帮助和支持。